🍽️ Waarom zoveel vrouwen een tekort hebben

Onze moderne voeding bevat nauwelijks nog omega 3.
We eten te weinig wilde vis, en te veel bewerkte producten rijk aan omega 6 (zoals plantaardige oliën, margarine en snacks).
Die disbalans zorgt ervoor dat ons lichaam sneller in een ontstekingsstand terechtkomt — met klachten als vermoeidheid, huidproblemen, hormonale onrust of stemmingswisselingen als gevolg.

Wist je dat 9 op de 10 vrouwen een omega 3-tekort heeft?

🔄 Wat gebeurt er in je lichaam bij een tekort?

Een verstoorde vetzuurbalans kan leiden tot:

• Onrustige huid, acne, eczeem

• Hormonale schommelingen, PMS of een heftige cyclus

• Brain fog, prikkelbaarheid, vermoeidheid

• Slechte slaap of moeite met ontspannen

• Gevoelige gewrichten of spierpijn

• Trage stofwisseling of moeite met afvallen

Veel vrouwen ervaren deze klachten als “vage kwaaltjes”, maar ze zijn vaak een teken dat je cellen niet optimaal functioneren.

Ik zie bij mezelf en mijn cliënten prachtige resultaten: meer energie, een rustiger hoofd, een gladdere huid en meer balans in hun cyclus.

Omdat je cellen ongeveer 120 dagen nodig hebben om zich te vernieuwen, werk je met deze olie minimaal 5 maanden voor optimaal resultaat. Daarna kun je kiezen of je wilt doorgaan.

💗 Omega 3 & emotionele balans

Tijdens NEI-sessies (Neuro Emotionele Integratie) werken we met emoties die zijn opgeslagen in het celgeheugen. Door ruimte te maken in je lichaam, kun je oude emoties loslaten en terugkeren naar innerlijke rust.
Maar om écht te kunnen opschonen, moeten je cellen ook gezond en gevoed zijn.

Omega 3 helpt je daarbij:
Het maakt je celmembranen soepeler, verbetert de opname van voedingsstoffen en ondersteunt de afvoer van afvalstoffen. Zo geef je je lichaam letterlijk de kans om te ademen en te helen van binnenuit.