Meiden coaching in
Nieuw-Vennep
Als meisjescoach geef ik vanuit holistische visie advies en begeleiding aan meisjes van 7-11 jaar en meiden van 12-18 jaar.
Omdat er in elke leeftijdsfase andere problemen naar boven komen en hun kijk op de wereld daarmee ook verandert, is de holistische coaching die ik bied, op maat en afgestemd op de behoefte van je dochter.
Meisjes van 7-11 jaar
Diverse fasen na de kleuterfase
Dit is de fase waarin jouw dochter gaat van de kleuterfase naar de schoolkindfase gaat. Het gaat nu niet meer alleen om haar, maar de ander om haar heen wordt ook belangrijk en zelfs zo belangrijk dat de onzekerheid toe kan slaan.
En dan is je dochter 9 jaar. Een hele eigen fase, waarin je zal merken dat je dochter brutaler wordt, zich gaat afzetten en vaak zal roepen dat niemand haar begrijpt. Ze komt steeds meer in de echte wereld. Ook wel de ik en de ander fase. Steeds bewuster van zichzelf en wie ze is. Ze beleeft en ervaart de dingen anders. Het is ook de fase waarin pesten steeds meer zal gebeuren, meidenvenijn, groepsdruk en jongens die stoer gaan doen op het schoolplein. De twijfel ontstaat, onzekerheid neemt toe en daarmee komen verdriet, boosheid en angst om de hoek kijken.
Rond 10 jaar
Rond de 10 jaar weet ze dat als zij in actie komt, er dingen veranderen en gebeuren. Dit kan een beangstigend idee zijn, ze gaat namelijk beseffen dat zij verantwoordelijk is voor haar leven. Deze periode is een enorme overgangsfase en er kunnen dan ook oude angsten en hun gevolgen weer naar boven komen, zoals monsters onder het bed, een nachtlampje aan willen en bedplassen.
Een leeftijdsfase waar veel meisjes vastlopen, het lastig vinden bij zichzelf te blijven en onzekerheid toeneemt, want ja ik wil zo graag ergens bij horen. Heeft jouw dochter moeite met het omgaan van haar gevoelens en zich te uiten en zie je hier woede, huilbuien en angsten door ontstaan?
Laat mij haar helpen zekerder in deze wereld te staan, door te vertrouwen op wie zij is en te zorgen dat zij weer onbezorgd zichzelf kan zijn.
Rond 10 jaar
Rond de 10 jaar weet ze dat als zij in actie komt, er dingen veranderen en gebeuren. Dit kan een beangstigend idee zijn, ze gaat namelijk beseffen dat zij verantwoordelijk is voor haar leven. Deze periode is een enorme overgangsfase en er kunnen dan ook oude angsten en hun gevolgen weer naar boven komen, zoals monsters onder het bed, een nachtlampje aan willen en bedplassen.
Een leeftijdsfase waar veel meisjes vastlopen, het lastig vinden bij zichzelf te blijven en onzekerheid toeneemt, want ja ik wil zo graag ergens bij horen. Heeft jouw dochter moeite met het omgaan van haar gevoelens en zich te uiten en zie je hier woede, huilbuien en angsten door ontstaan?
Laat mij haar helpen zekerder in deze wereld te staan, door te vertrouwen op wie zij is en te zorgen dat zij weer onbezorgd zichzelf kan zijn.
Reactie van Julia – 9 jaar
‘Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Proin eget tortor risus.’
Meiden van 12-18 jaar
De prepuber fase en pubertijd
Rond de leeftijd van 12 tot 14 jaar zit je nog in de prepuber fase. In deze fase voel je je nog wel afhankelijk van je ouders. Je hebt ze echt nog nodig, maar de drang naar zelfstandigheid wordt steeds groter. Hoe ouder je wordt hoe meer jij op eigen benen wilt staan en steeds meer die drang naar zelfstandigheid hebt.
Rond de pubertijd heb je zowel lichamelijk als sociaal emotioneel te maken met nog meer veranderingen. Zo gaat je lijf ook veranderen, je krijgt meer vormen en misschien door de hormonen in je lijf ook last van pukkeltjes. Soms heb je last van stemmingswisselingen en weet je eigenlijk niet zo goed wat je met je lijf moet, wat zo enorm aan het veranderen is.
Deze periode is daarom ook een periode vol onzekerheid. Ben ik wel goed genoeg zoals ik ben? Heb ik wel de juiste kleren aan tja dan wil je er ook zo graag bij horen en vooral alles zelf willen doen. Lastig soms voor jou, maar ook voor je ouders die ook met deze veranderingen om moeten gaan.
Meiden vanaf 18 jaar
En ja, dan ben je 18 jaar. Je accepteert je ouders zoals ze zijn, komt weer dichter bij hun en kunt nu de keuzes die je maakt ook in de praktijk brengen.
Maar soms komt die twijfel de hoek om. Wie ben ik en wat wil ik? Wat is mijn identiteit? Hoe zal mijn toekomst eruit zien en wanneer weet ik dat ik de juiste keuze maak?
Vind jij het soms lastig te bepalen wie je nu echt bent en wat je verder wilt bereiken? Voel jij je onzeker over jezelf? Dat is helemaal niet zo gek.
Wil je werken aan je zelfvertrouwen en zelfbeeld? Zodat je met meer eigenwaarde je keuzes kunt maken en in het leven kan staan? Wil je graag meer inzicht in jouw kwaliteiten en valkuilen?
Ik geef je graag wat meer houvast, zodat je met meer zekerheid de toekomst in kan.
Meiden vanaf 18 jaar
En ja, dan ben je 18 jaar. Je accepteert je ouders zoals ze zijn, komt weer dichter bij hun en kunt nu de keuzes die je maakt ook in de praktijk brengen.
Maar soms komt die twijfel de hoek om. Wie ben ik en wat wil ik? Wat is mijn identiteit? Hoe zal mijn toekomst eruit zien en wanneer weet ik dat ik de juiste keuze maak?
Vind jij het soms lastig te bepalen wie je nu echt bent en wat je verder wilt bereiken? Voel jij je onzeker over jezelf? Dat is helemaal niet zo gek.
Wil je werken aan je zelfvertrouwen en zelfbeeld? Zodat je met meer eigenwaarde je keuzes kunt maken en in het leven kan staan? Wil je graag meer inzicht in jouw kwaliteiten en valkuilen?
Ik geef je graag wat meer houvast, zodat je met meer zekerheid de toekomst in kan.
Dankbaarheid
Sta jij wel eens stil bij de leuke dingen van de dag?
Soms zijn er wel eens dagen waarop je denkt dat er geen leuke en mooie momenten zijn geweest, maar er is altijd iets positiefs op een dag ook al is het maar klein.
Je kan hierbij denken aan: een theetje in de zon, met je voeten in het zand, een strandwandeling, een ritje op je longboard, met vriendinnen kletsen, lekker eten of je hond knuffelen.
Kijk naar de kleine dingen in het leven 🙂
Door dagelijks 3 positieve, leuke of fijne dingen op te schrijven, wordt het een gewoonte net als jezelf aankleden. Doe je dit dankbaarheidsritueel de komende drie maanden elke dag, zul je ervaren dat je gedachten positiever worden.
Hieronder kan je het gratis dankbaarheidsdagboek ontvangen, zodat je dagelijks je dag positief kan afsluiten door stil te staan bij de mooie en leuke dingen van jouw dag.
Plan vrijblijvend een introductie gesprek!
We bespreken telefonisch wat er speelt en waar je hulp bij wil en kan gebruiken.
Coaching voor meisjes, meiden en moeders in de Haarlemmermeer
Ik ben holistisch coach en NEI therapeut en benader en behandel de klachten met behulp van NEI therapie met een holistische kijk op de klachten. Holistisch houdt in dat ik naar het geheel kijk; het denken, lijf, gevoel en energie. Ik kijk naar de oorsprong van de onbalans bij jou als meisje of moeder.
