Meiden coaching in
Nieuw-Vennep

Als meiden coach geef ik vanuit holistische visie advies en begeleiding aan meisjes van 7-11 jaar en meiden van 12-18 jaar.

De holistische coaching die ik voor beide groepen bied is op maat en afgestemd op behoefte van je dochter.

Meisjes van 7-11 jaar

Diverse fasen na de kleuterfase

Dit is de fase waarin jouw dochter gaat van de kleuterfase naar de schoolkindfase gaat. Het gaat nu niet meer alleen om haar, maar de ander om haar heen wordt ook belangrijk en zelfs zo belangrijk dat de onzekerheid toe kan slaan.

En dan is je dochter 9 jaar. Een hele eigen fase, waarin je zal merken dat je dochter brutaler wordt, zich gaat afzetten en vaak zal roepen dat niemand haar begrijpt. Ze komt steeds meer in de echte wereld. Ook wel de ik en de ander fase. Steeds bewuster van zichzelf en wie ze is. Ze beleeft en ervaart de dingen anders. Het is ook de fase waarin pesten steeds meer zal gebeuren, meidenvenijn, groepsdruk en jongens die stoer gaan doen op het schoolplein. De twijfel ontstaat, onzekerheid neemt toe en daarmee komen verdriet, boosheid en angst om de hoek kijken.

coaching meiden
coaching meiden praktijkbeyou

Rond 10 jaar

Rond de 10 jaar weet ze dat als zij in actie komt, er dingen veranderen en gebeuren. Dit kan een beangstigend idee zijn, ze gaat namelijk beseffen dat zij verantwoordelijk is voor haar leven. Deze periode is een enorme overgangsfase en er kunnen dan ook oude angsten en hun gevolgen weer naar boven komen, zoals monsters onder het bed, een nachtlampje aan willen en bedplassen.

Een leeftijdsfase waar veel meisjes vastlopen, het lastig vinden bij zichzelf te blijven en onzekerheid toeneemt, want ja ik wil zo graag ergens bij horen. Heeft jouw dochter moeite met het omgaan van haar gevoelens en zich te uiten en zie je hier woede, huilbuien en angsten door ontstaan?

Laat mij haar helpen zekerder in deze wereld te staan, door te vertrouwen op wie zij is en te zorgen dat zij weer onbezorgd zichzelf kan zijn.

Rond 10 jaar

Rond de 10 jaar weet ze dat als zij in actie komt, er dingen veranderen en gebeuren. Dit kan een beangstigend idee zijn, ze gaat namelijk beseffen dat zij verantwoordelijk is voor haar leven. Deze periode is een enorme overgangsfase en er kunnen dan ook oude angsten en hun gevolgen weer naar boven komen, zoals monsters onder het bed, een nachtlampje aan willen en bedplassen.

Een leeftijdsfase waar veel meisjes vastlopen, het lastig vinden bij zichzelf te blijven en onzekerheid toeneemt, want ja ik wil zo graag ergens bij horen. Heeft jouw dochter moeite met het omgaan van haar gevoelens en zich te uiten en zie je hier woede, huilbuien en angsten door ontstaan?

Laat mij haar helpen zekerder in deze wereld te staan, door te vertrouwen op wie zij is en te zorgen dat zij weer onbezorgd zichzelf kan zijn.

coaching meiden praktijkbeyou

Reactie van Julia – 9 jaar

‘Nulla quis lorem ut libero malesuada feugiat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus suscipit tortor eget felis porttitor volutpat. Donec rutrum congue leo eget malesuada. Proin eget tortor risus.’

Meiden van 12-18 jaar

De prepuber fase en pubertijd

Rond de leeftijd van 12 tot 14 jaar zit je nog in de prepuber fase. In deze fase voel je je nog wel afhankelijk van je ouders. Je hebt ze echt nog nodig, maar de drang naar zelfstandigheid wordt steeds groter. Hoe ouder je wordt hoe meer jij op eigen benen wilt staan en steeds meer die drang naar zelfstandigheid hebt.

Rond de pubertijd heb je zowel lichamelijk als sociaal emotioneel te maken met nog meer veranderingen. Zo gaat je lijf ook veranderen, je krijgt meer vormen en misschien door de hormonen in je lijf ook last van pukkeltjes. Soms heb je last van stemmingswisselingen en weet je eigenlijk niet zo goed wat je met je lijf moet, wat zo enorm aan het veranderen is.
Deze periode is daarom ook een periode vol onzekerheid. Ben ik wel goed genoeg zoals ik ben? Heb ik wel de juiste kleren aan tja dan wil je er ook zo graag bij horen en vooral alles zelf willen doen. Lastig soms voor jou, maar ook voor je ouders die ook met deze veranderingen om moeten gaan.

meidencoaching praktijkbeyou
meidencoaching

Meiden vanaf 18 jaar

En ja, dan ben je 18 jaar. Je accepteert je ouders zoals ze zijn, komt weer dichter bij hun en kunt nu de keuzes die je maakt ook in de praktijk brengen.
Maar soms komt die twijfel de hoek om. Wie ben ik en wat wil ik? Wat is mijn identiteit? Hoe zal mijn toekomst eruit zien en wanneer weet ik dat ik de juiste keuze maak?

Vind jij het soms lastig te bepalen wie je nu echt bent en wat je verder wilt bereiken? Voel jij je onzeker over jezelf? Dat is helemaal niet zo gek.
Wil je werken aan je zelfvertrouwen en zelfbeeld? Zodat je met meer eigenwaarde je keuzes kunt maken en in het leven kan staan? Wil je graag meer inzicht in jouw kwaliteiten en valkuilen?
Ik geef je graag wat meer houvast, zodat je met meer zekerheid de toekomst in kan.

Meiden vanaf 18 jaar

En ja, dan ben je 18 jaar. Je accepteert je ouders zoals ze zijn, komt weer dichter bij hun en kunt nu de keuzes die je maakt ook in de praktijk brengen.
Maar soms komt die twijfel de hoek om. Wie ben ik en wat wil ik? Wat is mijn identiteit? Hoe zal mijn toekomst eruit zien en wanneer weet ik dat ik de juiste keuze maak?

Vind jij het soms lastig te bepalen wie je nu echt bent en wat je verder wilt bereiken? Voel jij je onzeker over jezelf? Dat is helemaal niet zo gek.
Wil je werken aan je zelfvertrouwen en zelfbeeld? Zodat je met meer eigenwaarde je keuzes kunt maken en in het leven kan staan? Wil je graag meer inzicht in jouw kwaliteiten en valkuilen?
Ik geef je graag wat meer houvast, zodat je met meer zekerheid de toekomst in kan.

meidencoaching

Meiden coachen

Waarvoor kan jouw dochter bij mij terecht?

weinig zelfvertrouwen
zelfbeeld problematiek, zoals niet blij met jezelf zijn
lage eigenwaarde
weinig zelfkennis
slaapproblemen
onverklaarbare lichamelijke klachten zoals buikpijn en hoofdpijn
en faalangst

Omdat het in deze leeftijden belangrijk is dat jouw dochter soms net even wat minder in haar hoofd zit en meer in haar lijf mag zitten, organiseer ik voor Meidenmiddagen en ook workshops.

Momenten van oprechte aandacht, creativiteit en gezelligheid samen met andere gevoelige meiden die vaak met dezelfde dingen worstelen. Door met je handen aan de slag te gaan, ga je uit je hoofd en kom je meer in contact met je gevoel. Hierdoor kom je dicht bij jezelf en vergeet je even alles om je heen. Wat soms zo van kan zijn als je voor je gevoel van alles moet.

Wil je hier meer over lezen? Bekijk de workshops. 

Plan vrijblijvend een introductie gesprek!

We bespreken telefonisch wat er speelt en waar je hulp bij wil en kan gebruiken.

Contact

Praktijk Be you
Tamara Gijzenberg

tamara@praktijkbeyou.nl
06-24691429

Vergoedbaar mits aanvullend verzekerd
AGB code: 90117849

    

Coaching voor meisjes, meiden en moeders in de Haarlemmermeer

Ik ben holistisch coach en benader en behandel de klachten ook op die manier. Holistisch houdt in dat ik naar het geheel kijk; het denken, lijf, gevoel en energie. Ik kijk naar de oorsprong van de onbalans bij jou als meisje of moeder.

keurmerken